Debelost, sladkorna bolezen, metabolni sindrom in zloraba alkohola so nekatera stanja, ki spodbujajo razvoj zamaščenosti jeter , za katero je značilno kopičenje maščobnih kislin in trigliceridov v tem zelo pomembnem in vitalnem organu. Kopičenje maščobe v jetrih posledično vodi v vnetje, ki lahko privede do fibroze, kronične okvare jeter ali ciroze. Nekatera živila so lahko v kombinaciji z zdravo … Read more
Moja tašča mi je zaprla vrata stanovanja in kričala, da ji ga je kupil sin, ter mi ukazala, naj odidem. Rekla mi je, da sem smet – zato sem odnesla smeti ven. In ko je mož odkril, kaj sem storila, je stal tam popolnoma zmeden … “Pojdi zdaj, sicer bom poklical policijo! To stanovanje mi … Read more
Med preprosto družinsko večerjo se materina preteklost, za katero je mislila, da je bila desetletja pokopana, ponovno pojavi na površju. Na videz nedolžen kos nakita bo vse obrnil na glavo in prebudil davno pozabljene spomine, dvome in skrivnosti. Včasih je dovolj že preprosta večerja, da se vse spremeni. Tistega večera mati pozdravi sinovo zaročenko, ne … Read more
Niti enega več. Ni bilo trkanje nekoga, ki bi prosil za dovoljenje. Bilo je trkanje lastnika, tistega, ki ne vpraša, ker verjame, da mu vse pripada: vrata, hodnik, zrak … in celo strah drugih. Lucy je pobledela. Emiliano je v trenutku nehal jokati, kot da bi celo njegovo drobno telo razumelo, da je nevarnost tik … Read more
—»Tudi moj mlajši brat ve, kje ga skriva.« Mariela je čutila, kako se zrak spreminja v kamen. — „Tvoj mlajši bratec?“ je vprašala in še bolj znižala glas. „Kje je tvoj mlajši bratec, Sofija?“ Deklica je stiskala zajca, dokler se mu ni upognilo eno uho. —»Zgoraj … v sivi sobi.« Stephen se je za trenutek … Read more
Niti enega več. Ni bilo trkanje nekoga, ki bi prosil za dovoljenje. Bilo je trkanje lastnika, tistega, ki ne vpraša, ker verjame, da mu vse pripada: vrata, hodnik, zrak … in celo strah drugih. Lucy je pobledela. Emiliano je v trenutku nehal jokati, kot da bi celo njegovo drobno telo razumelo, da je nevarnost tik … Read more
Ženska je jokala, ko me je videla budno, in rekla: »Lucy … ne podpisuj ničesar. Ta moški ni tvoj mož. Je sin zdravnika, zaradi katerega si izginila.« Matthew je strmel v zaslon, kot da bi pravkar videl vstati mrtvo žensko. Eleanor je stopila korak nazaj. Jaz sem še vedno ležala na nosilnici, s peresom med … Read more
Spomin je ena najpomembnejših možganskih funkcij in dejavnost, za katero se vsi bojimo, da se bo poslabšala. Verjeli ali ne, obstaja eno živilo, ki bi lahko pomagalo preprečiti demenco. Možgani so osrednja točka našega primarnega nadzora. Uravnavajo način obdelave misli, čustev, gibov in spominov. Žal pa bo sčasoma naravni proces staranja negativno vplival tudi na … Read more
Bolečine v kolenih, ne glede na to, ali so posledica artritisa, osteoartritisa, športnih poškodb ali zgolj obrabe zaradi staranja, lahko drastično zmanjšajo kakovost vašega življenja. Vsak korak postane napor, vzpon po stopnicah pa prava misija. Čeprav sodobna medicina ponuja številna protivnetna zdravila, se vedno več ljudi obrača k naravi, da bi našli dolgoročno podporo svojemu … Read more
“Kdo je potem?” Mama je spustila svinčnik. Roke so se ji tako tresle, da je zvezek padel na tla. Pokleknila sem, da bi ga pobrala, in v glavi sem čutila neznosno brnenje. Bolnišnica je dišala po belilu in ovenelem cvetju. Zunaj je nekdo jokal. V notranjosti se je mama težko dihala, priključena na naprave, ki … Read more
