TUKAJ JE NEKAJ HITRIH NAČINOV ZA LAJŠANJE ZGAGE DOMA

Ko zgaga udari nepričakovano Zgaga ima nenavadno sposobnost, da se pojavi ravno takrat, ko si najmanj želimo: po prijetni večerji, sredi noči, med delom ali tik preden se uležemo k počitku. Najprej je to le majhen pekoč občutek za prsnico, potem pa se lahko v nekaj minutah spremeni v neprijetno toploto, grenak okus v ustih … Read more

VNETNE BOLEZNI, KI JIH POVZROČA BAKTERIJA

Ko se nekega jutra zbudimo z bolečim grlom, povišano temperaturo ali nenavadno rdečino na koži, običajno najprej pomislimo, da bo minilo samo od sebe. Popijemo čaj, vzamemo nekaj za zbijanje vročine in si obljubimo, da bomo počivali, čeprav nas dan že vleče v službo, šolo, opravke in obveznosti. Toda telo včasih ne šepeta, temveč opozarja: … Read more

POMANJKANJE SPANCA: TUKAJ JE IDEALNA REŠITEV ZA MIREN SPANEC

Ko se ponoči že tretjič obrnete na drugo stran, pogledate na uro in vidite, da je komaj 3.17, se v telesu zgodi nekaj zelo tihega, a izčrpavajočega: začne vas skrbeti, da spet ne boste zaspali. Misli postanejo glasnejše, srce nekoliko hitrejše, postelja pa iz kraja počitka nenadoma postane prostor pritiska. Morda ste čez dan utrujeni, … Read more

BELI SEMAFORJI: RESNIČNA INOVACIJA ALI LE FANTAZIJA?

Predstavljajte si običajno jutro v mestu: kolona vozil pred križiščem, nervozni pogledi na uro, nekdo v sosednjem avtu bobna s prsti po volanu, pešec na pločniku dvigne pogled proti semaforju in čaka na znani rdeče-zeleni ritem. Potem pa se na semaforju poleg rdeče, rumene in zelene prižge še nekaj, česar večina ljudi nikoli ni videla … Read more

KAKŠNI SO SIMPTOMI BOLEZNI PODGAN IN KAKO SE LAHKO PRED NJO ZAŠČITITE?

Najprej se pogosto začne povsem nedolžno: na vrtu opazite prekopano zemljo, v kleti drobne temne iztrebke, ob smetnjaku pa šumenje, ki ga ponoči raje pripišete vetru kot živali. Toda tam, kjer se pojavijo podgane, se ne pojavi le neprijeten občutek, temveč tudi vprašanje, ki ga marsikdo odrine predaleč: ali lahko zbolim? Bolezni, ki jih prenašajo … Read more

KAKO SE POGOVARJAŠ Z NEKOM, KI TE NE POSLUŠA?

Najbolj boleč del pogovora ni vedno prepir, dvignjen glas ali tišina, ki pade med dva človeka kot težka zavesa. Včasih najbolj boli tisti trenutek, ko govoriš mirno, razumno, skoraj previdno, pa vidiš, da tvoje besede ne pridejo nikamor. Gleda te, prikimava, morda celo reče “razumem”, a v njegovih očeh ni nobenega premika. Čutiš, da si … Read more

UKREPAJTE TAKOJ: ČE IMATE BOLEČINE V RAMI, LAHKO TO KAŽE NA TEŽAVE Z ENIM NAJPOMEMBNEJŠIH ORGANOV V TELESU!

Ko človeka zaboli rama, najprej pomisli na nekaj povsem vsakdanjega: neroden gib, predolgo sedenje za računalnikom, dvigovanje težkih vrečk, morda slab vzglavnik ali napetost po napornem dnevu. In res, v večini primerov je bolečina v rami povezana z mišicami, sklepi, kitami ali vratno hrbtenico. Toda prav zato je lahko nevarna: ker jo pogosto odpravimo z … Read more