Dolgo življenje ni zgolj stvar dedovanja pravih genov. V fiziologiji je pogosto pomembno predvsem to, katere kronične bolezni se niso naselile v vašem telesu. Če je nekdo pri 60, 70 ali celo 80 letih še vedno brez nekaterih specifičnih, pogostih kroničnih bolezni, je to izjemno močan klinični znak. To kaže, da najpomembnejši notranji organski sistemi še vedno … Read more
V svetu sodobne kozmetologije in dermatologije se nenehno pojavljajo nove “čudežne” sestavine, vendar le redke prestanejo preizkus časa in stroge znanstvene analize. Astaksantin je ena izmed tistih izjemnih snovi, ki si je prislužila naziv “kralj karotenoidov”. Če ste se kdaj spraševali, kako nekateri ljudje ohranjajo svojo polt sijočo, čvrsto in brezhibno kljub letom, se odgovor … Read more
Koža je naš največji in najbolj izpostavljen organ. Deluje kot zaščitni ščit pred zunanjimi vplivi, hkrati pa je ogledalo našega notranjega zdravja, prehrane in življenjskega sloga. Skozi leta se na njeni površini začnejo odražati znaki časa – drobne linije, globlje gube, pigmentni madeži in izguba sijaja. Čeprav je staranje naraven proces, ki ga ne moremo … Read more
Pogosto se zjutraj zbudimo in vidimo mokre madeže na blazini. To je lahko nerodno in sproža vprašanja o osnovnih vzrokih. Čeprav je to pogosta težava, se pogosto pozablja, da k njej lahko prispevajo različni zdravstveni in okoljski dejavniki. V tem članku bomo raziskali možne vzroke za nočno slinjenje in ponudili koristne nasvete za njegovo preprečevanje. … Read more
Čebula (Allium cepa) je v kulinaričnem svetu nepogrešljiva. Je osnova skoraj vsake dobre omake, juhe ali pečenke, njena značilna aroma pa definira nešteto tradicionalnih jedi po celem svetu. Vendar pa se njena vloga ne konča pri štedilniku. Skozi stoletja se je okoli te skromne korenovke spletlo nešteto ljudskih verovanj, babičinih receptov in ezoteričnih praks. Morda … Read more
Vstop v dom brez čevljev je v mnogih kulturah, zlasti v Aziji in na Bližnjem vzhodu, globoko ukoreninjena tradicija, ki simbolizira spoštovanje do gostitelja in svetost bivalnega prostora. V zahodnem svetu pa se ta navada pogosto dojema kot stvar osebne izbire ali pretirane skrbi za čistočo preprog. Vendar znanstvene raziskave in higienski standardi kažejo, da … Read more
Hladilnik in zamrzovalnik: Popoln vodnik za obvladovanje idealne temperature in optimizacijo shranjevanja hrane V našem sodobnem življenju so hladilniki in zamrzovalniki veliko več kot le aparati; so tihi varuhi našega zdravja in našega proračuna. Nepravilen nadzor temperature ima lahko zahrbtne posledice, od nevidne rasti bakterij do neupravičenega povečanja računa za energijo. Vendar pa po več … Read more
Človeško telo je eden najnaprednejših in najbolj zapletenih mehanizmov v znanem vesolju. Deluje kot visokotehnološki biološki stroj, kjer se v vsaki sekundi odvije na milijone kemičnih reakcij, živčnih impulzov in procesov regeneracije. Večino časa ta sistem deluje popolnoma avtonomno, brez naše zavestne pomoči. Vendar pa se včasih zgodi, da se v tem popolnem ravnovesju pojavijo … Read more
Strašljiv pojav, pri katerem telo ne uboga: spanje paraliza (spanje paraliza) Če si se kdaj zbudil s popolnoma jasnim umom, a si k svojemu velikemu presenečenju ugotovil, da ne moreš premikati telesa in izdati niti glasu, je zelo verjetno, da si doživel epizodo spalne paralize (imenovane tudi spanje paraliza). Mnogi ljudje menijo, da gre za … Read more
Bolezni srca in ožilja so odgovorne za tretjino smrti po vsem svetu. O tem redno poročajo ameriški mediji. Lani je zaradi različnih srčnih bolezni po vsem svetu umrlo več kot 17 milijonov ljudi. Poročilo ugotavlja, da bo ta številka do leta 2030 dosegla 23,6 milijona smrtnih žrtev na leto. 5 sprememb življenjskega sloga za preprečevanje … Read more
