Oči so ogledalo duše, a hkrati tudi tisti del obraza, kjer se znaki utrujenosti in staranja najprej pokažejo. Povešene veke niso le estetska težava, ki obrazu podari utrujen in starejši videz, temveč lahko v ekstremnih primerih celo ovirajo vidno polje. Mnogi ljudje ob tej težavi takoj pomislijo na drage estetske posege, kot je blefaroplastika, vendar … Read more
Že nekaj let se po internetu širi govorica o tubah zobne paste. Po tej teoriji majhni barvni kvadratki ali črte, vidni na koncu tub, označujejo sestavo izdelka: naravno, kemično, zdravilno ali nevarno, odvisno od prikazane barve. Mnogi potrošniki še vedno verjamejo v to in delijo to informacijo kot koristen nasvet. Pogosto vidimo sporočila, ki na … Read more
Za simbolom WC-ja, ki je vseprisoten na javnih vratih, se skriva nepričakovano angleško poreklo, ki je prestopilo meje in čas ter postalo del našega vsakdanjega življenja. Vidimo ga povsod, na vratih kavarn, nakupovalnih središč in celo bencinskih črpalk. Simbol WC je tako vseprisoten, da mu ne posvečamo več pozornosti. Vendar se za tema dvema črkama skriva zgodovina, … Read more
Prehranski strokovnjak razkriva: »To je, kot da bi po vaših črevesih potoval sesalnik, ki posesa vse vaše prebavne težave.« Milijoni ljudi se vsak dan spopadajo s prebavnimi težavami. Govorimo o kroničnih, izčrpavajočih težavah, kot so močno napihnjen občutek, vztrajna zaprtost, boleče črevesne krče in skrajna, nepojasnjena utrujenost, ki jih spremlja. Mnogi ljudje se ne zavedajo, … Read more
Sol je ena tistih osnovnih sestavin, ki jih najdemo v prav vsaki kuhinji na svetu. Je poceni, dostopna in nepogrešljiva pri pripravi hrane. Vendar pa njena vloga že tisočletja presega le kulinarično rabo. Od starodavnega Egipta do srednjeveške Evrope in azijskih duhovnih praks je bila sol vedno cenjena kot dragocena surovina, včasih celo vredna več … Read more
V obdobju hladnejših mesecev, ko so virusna obolenja na pohodu, ali v času cvetenja, ko alergije otežujejo vsakdan, so naša dihala pod velikim pritiskom. Zamašen nos, vztrajen kašelj in občutek teže v prsih so znaki, da se je v pljučih in dihalnih poteh nabrala odvečna sluz. Čeprav je sluz naravni obrambni mehanizem telesa, ki lovi … Read more
Klop na koži se lahko zdi zaskrbljujoč, zlasti pri bolj agresivnih vrstah. Vendar pa je nekaj preprostih in hitrih korakov običajno dovolj, da omejite tveganja in ukrepate mirno ter zaščitite svoje zdravje in zdravje svojih bližnjih. Če klopa najdete na koži, lahko takoj sprožite val tesnobe, še posebej, če slišite za nekatere bolj agresivne vrste. … Read more
Deset let po sinovi smrti sem mislila, da sem se naučila živeti s praznino, ki jo je pustil za seboj. Toda preprosto srečanje z novimi sosedi je bilo dovolj, da je vse obrnilo na glavo in ponovno odprlo bolečino, za katero sem mislila, da se je zacelila. Nekatere rane nikoli zares ne izginejo. Mirujejo, postanejo … Read more
V zadnjih letih sem kot fizioterapevt večkrat skrbel za spremljanje ljudi, ki so bili vključeni v program odvajanja od alkohola. Ti pacienti so potrebovali intenzivno rehabilitacijo zaradi znatne izgube mišične moči, močno zmanjšane občutljivosti (senzibilnosti) in resnih težav z ravnotežjem v nogah. Vse te telesne težave so bile neposredno povezane z njihovim prekomernim in dolgotrajnim … Read more
Lovor (Laurus nobilis), plemenita rastlina, ki že tisočletja krasi sredozemsko pokrajino, je v zgodovini človeštva igral simbolno in praktično vlogo. Od lovorovih vencev, ki so krasili glave zmagovalcev v antični Grčiji in Rimu, do nepogrešljive začimbe v sodobni kulinariki – lovor je vedno zasedal posebno mesto. Vendar pa se pod njegovimi usnjatimi, bleščečimi listi skriva … Read more
