simo 
V naši današnji razpravi se bomo osredotočili na temo nege obraza. V številnih trgovinah je na voljo široka paleta krem in izdelkov, a žal so mnogi od njih slabe kakovosti. Posledično se vse več žensk v svojih rutinah nege kože odloča za naravne sestavine. Danes bomo razpravljali o koristih turške kave za kožo. Nepredstavljivo si … Read more
Vrečke s silikagelom, ki jih pogosto najdemo v škatlah za nove čevlje, žepih novih jopičev ali embalaži elektronskih naprav, običajno takoj po odprtju končajo v smeteh. Večina ljudi jih zavrže preprosto zato, ker veljajo za popolnoma neuporabne, ali pa se bojijo velikega opozorila “Do Not Eat” (Ne jej), zaradi česar mislijo, da so te vrečke … Read more
Ethel Caterham se je rodila leta 1909 na podeželju Anglije, v obdobju, ki so ga zaznamovale družbene spremembe, tehnološki napredek in še vedno viden pečat edvardijanske dobe. Njena vzgoja ji je vcepila odpornost, radovednost in samozadostnost. Ethel je že od malih nog kazala izjemne opazovalne sposobnosti. Odraščala je sredi kmetij in majhnih vasi, kjer se … Read more
Pomanjkanje vitamina B12 (kobalamina) je ena najpogostejših, a hkrati najbolj spregledanih prehranskih težav sodobnega časa. Ker človeško telo tega vodotopnega vitamina ne more proizvajati samo, smo popolnoma odvisni od njegovega vnosa s hrano ali prehranskimi dopolnili. Njegova vloga v organizmu je neprecenljiva: sodeluje pri nastajanju rdečih krvničk, sintezi DNK, vzdrževanju nevroloških funkcij in pretvorbi hrane … Read more
Vitamin D ima pomembno vlogo pri trdnosti kosti, delovanju mišic in splošnem zdravju. Mnogi ljudje se ne zavedajo, da je njihova raven vitamina D morda prenizka, saj so simptomi lahko blagi ali jih je enostavno spregledati. Vendar pa zdravniki opozarjajo, da lahko nekateri znaki nakazujejo, da je čas za krvni test za ugotavljanje ravni vitamina … Read more
Ste v svoji omari odkrili čokoladico, prekrito z belo barvo? Brez skrbi: ta pogost pojav je neškodljiv in v svoji poslastici lahko še vedno uživate brez tveganja. Odpreš omaro, naletiš na pozabljeno čokoladico … in tam, presenečenje: tanka bela plast prekriva celotno površino. Malo kot prah, včasih celo rahlo zrnata. Ni ravno privlačna, bodimo iskreni! … Read more
Nenadoma pa so se na vrata zaslišali trije odločni trki. Ne tiste plašne majhne pipe soseda, ki prosi za skodelico sladkorja. Suhi trki. Uradno. Moja skodelica je ostala na pol poti do mojih ust. Kava se je še vedno parila, a nenadoma ni več dišala po kavi. Dišalo je po nečem, kar se bliža koncu. … Read more
Z leti se prehranske potrebe naravno spreminjajo. Telo postane bolj občutljivo na nihanja krvnega sladkorja, mišična masa se pogosto zmanjšuje, zdravje srca in ožilja pa zahteva več pozornosti. Mnogi starejši odrasli se zatekajo k dragim prehranskim dopolnilom ali tako imenovani “superživili”, vendar se pogosto spregleda preprosta, cenovno dostopna in zelo hranljiva možnost: arašidi. Z zmernim … Read more
Preprosta slika lahko včasih razkrije veliko o našem načinu razmišljanja. Iluzija race in zajca, znana v psihologiji, razkriva, kako naši možgani interpretirajo to, kar vidijo, in zakaj stvari ne dojemamo vsi enako. Obstajajo podobe, ki se na prvi pogled zdijo običajne … dokler se vse ne spremeni. Misliš, da vidiš eno žival, nato pa se … Read more
Marinin glas je bil hripav in nizek, s tistim specifičnim tremorjem, ki sem ga prepoznal po tem, ko se je trudila zadržati joka. Stala sem okamenjena ob posteljici in držala telefon, kot bi bil prižgana sveča. Dojenčica April ni več jokala. Dvignila je zapestje, majhna rdeča zapestnica se je v temi komaj lesketala. Ne jezi … Read more
