Sestavine:
1 velik svež šopek belega zelena (stebla). Močno priporočamo, da izberete ekološki zelena. Zelena naravno vpija veliko vlage, stebla pa so zelo porozna; z izbiro ekološkega izdelka preprečite, da bi v svoj sicer tako zdravilni sok nehote stisnili koncentrirano dozo kmetijskih pesticidov.
To je res vse. Čeprav je morda mikavno dodati začimbe, je dodajanje vode, kapljice limoninega soka, jabolka ali drugega sadja odločno odsvetovano, če želite doseči maksimalni terapevtski učinek. Dodajanje drugih elementov namreč moti edinstveno biokemično sestavo in samostojno delovanje klasterskih soli.
Navodila za pripravo:
Odstranjevanje in čiščenje: Vsak posamezni stebel previdno odtrgajte od trdega dna korenine. Nato stebla izredno temeljito sperite pod obilno, čisto in hladno vodo. Ker zelena raste blizu tal, se na notranji strani stebel pogosto neopaženo nabira zemlja in pesek.
Priprava (rezanje):
