Za: 6 oseb
Hranilne vrednosti (približno na porcijo)
- Kalorije: 220
- Beljakovine: 10 g
- Ogljikovi hidrati: 14 g
- Maščobe: 14 g
- Vlaknine: 4 g
- Natrij: 340 mg
(Hranilne vrednosti se lahko razlikujejo glede na uporabljene sestavine.)
Zdravstvene koristi
- Zelje je bogato z vlakninami, vitaminom C in antioksidanti.
- Mešana zelenjava zagotavlja pomembne vitamine in minerale.
- Domače zelenjavne jedi so nasitne in bogate s hranili.
- Odlična vegetarijanska možnost z uravnoteženimi hranili.
- Podpira zdravo prebavo zaradi zelenjave, bogate z vlakninami.
