Kako ga enostavno vključiti v svojo prehrano?
Najpomembnejše spoznanje je, da peteršilja ne smemo več obravnavati kot stransko sestavino, ampak kot glavno sestavino.
Uporabljajte ga v izobilju. Sesekljajte velik šopek in ga vmešajte v slane pecivo ali testenine, dodajte ga v svežo solato za dodatno hrustljavost, vmešajte ga v jutranji smoothie (okus se presenetljivo skrije za sadjem) ali pa iz njega pripravite klasičen, bogat chimichurri ali pesto.
Ne boste uživali le v svežem, slanem okusu, ampak boste svojemu telesu hkrati zagotovili enega najmočnejših naravnih spodbud za zdravje, kar jih obstaja.
