4. Blaga podpora pri razstrupljanju (z realističnim pogledom na situacijo)

Verjetno ste že slišali trditve, kot je “razstrupite telo čez noč”.

Resnica:

Vaša jetra in ledvice naravno razstrupljajo telo.
Kumarična voda pri tem pomaga tako, da vas ohranja hidrirane.
Zadostna hidracija podpira naravne procese razstrupljanja.

Predstavljajte si to kot podporo, ne kot magijo.

 5. Vsebuje antioksidante

Kumare vsebujejo majhne količine:

Flavonoiden
Tanini

Te snovi pomagajo:

Protivnetno.
Ščiti celice pred oksidativnim stresom.

Kdo naj se izogiba kumarični vodi ali omeji njeno uživanje?

Čeprav je kumarična voda na splošno varna, ni idealna za vsakogar.

1. Ljudje z občutljivim prebavnim sistemom

Kumare lahko povzročijo naslednje simptome:

Občutek napihnjenosti
zaradi plinov

Še posebej, če se zaužijejo velike količine ali na prazen želodec.

2. Ljudje z ledvičnimi težavami

Kumare vsebujejo kalij.
Za ljudi z ledvičnimi težavami:

Preveč kalija je lahko škodljivo.

V primeru dvoma se vedno posvetujte z zdravstvenim delavcem.

3. Ljudje, ki so nagnjeni k alergijam

Čeprav redko, se lahko pri nekaterih ljudeh pojavijo naslednji simptomi:

Blago srbenje,
sindrom oralne alergije

4. Osebe, ki uporabljajo določena zdravila

Kumare imajo blag diuretični učinek.

V kombinaciji z:

Diuretiki
Zdravila za zniževanje krvnega tlaka

Izguba vlage bi se lahko povečala bolj, kot je bilo pričakovano.