Zdravniki razkrivajo, da uživanje čajote povzroča …

* 3 srednje velike čajote
* 2 žlici olivnega olja
* 1 žlička suhega origana ali timijana
* 1 žlička mlete sladke ali dimljene paprike
* Pol žličke česna v prahu
* Svež mleti poper in groba morska sol

### Postopek priprave:

1. **Priprava pečice:** Pečico segrejte na **200°C** in pekač obložite s papirjem za peko.
2. **Rezanje čajote:** Čajote temeljito operite, razpolovite in odstranite koščico. Narežite jih na krhlje ali večje kocke (podobno kot bi pripravljali pečen krompir).
3. **Začinjanje:** V večji skledi zmešajte narezano čajoto, olivno olje, origano, mleto papriko, česen v prahu, sol in poper. Poskrbite, da bo vsak kos zelenjave enakomerno prekrit z oljem in začimbami.
4. **Peka:** Začinjeno čajoto razporedite po pekaču v enem sloju – kosi se ne smejo preveč prekrivati, saj se bodo tako lepše zapekli in postali hrustljavi, namesto da bi se zgolj kuhali v lastni pari.
5. **Čas peke:** Pecite v ogreti pečici približno 25 do 30 minut. N

Leave a Comment

Enostavni Recepti
Privacy Overview

This website uses cookies so that we can provide you with the best user experience possible. Cookie information is stored in your browser and performs functions such as recognising you when you return to our website and helping our team to understand which sections of the website you find most interesting and useful.