Tisti trenutek, ko se tik preden zadremate, sunkovito zbudite, kot da bi zgrešili korak ali padli brez očitnega razloga … Se sliši znano? Ta nenavaden pojav ima ime, je pogostejši, kot si mislite, in skriva fascinantne skrivnosti o delovanju naših možganov. Ste pripravljeni razvozlati to nočno skrivnost?
Hipnični kreten: kaj točno je to?
Kmalu boste zaspali. Vaše telo se sprosti, dihanje se upočasni … in nenadoma se vam noge ali roke nenadoma trznejo . To refleksno gibanje, imenovano “hipnični sunek” (ali “pretres v spanju” ), je nenadna krčenje mišic, ki se pojavi na samem začetku spanca.
Približno 60 do 70 % ljudi to doživi na neki točki, pogosto ne da bi se zavedali, da je to povsem normalno. Če vas to zbudi z zdrznjenjem, je to preprosto zato, ker vaši možgani pošiljajo signal … to je nekoliko preintenzivno !
