Težave z ravnotežjem in nevarnost padcev
Padci so vodilni vzrok poškodb in smrti zaradi nezgod pri starejših odraslih. Kopalnica je prostor, kjer se združijo trije ključni dejavniki tveganja: mokra površina, omejen prostor in zmanjšana vidljivost zaradi pare.
Z leti se naš sistem za ravnotežje (vestibularni sistem) in propriocepcija (sposobnost telesa, da zazna svoj položaj v prostoru) poslabšata. Ko starejša oseba zapre oči, da bi si umila lase, izgubi vizualno referenčno točko za ravnotežje. V tem trenutku se zanaša le na svoje noge in notranje uho. Če k temu prištejemo milnico pod podplati in morda rahlo vrtoglavico zaradi pare, postane vzdrževanje navpičnega položaja izjemno težko. Zlom kolka po 70. letu ni le boleča poškodba; je dogodek, ki drastično spremeni kakovost življenja in je pogosto povezan z visoko stopnjo smrtnosti v letu po poškodbi zaradi zapletov, kot sta pljučnica ali embolija.
Zmanjšana občutljivost kože in nevarnost opeklin
Staranje kože ne vpliva le na videz v obliki gub, temveč tudi na funkcionalnost. Koža po 70. letu postane tanjša (atrofična) in vsebuje manj živčnih končičev, ki so odgovorni za zaznavanje temperature.
Starejši ljudje pogosto težje zaznajo, da je voda prevroča. Kar se nekomu zdi “prijetno vroče”, lahko na tanki in krhki koži povzroči opekline druge stopnje v nekaj minutah. Te opekline se pri starejših celijo bistveno počasneje in so dovzetne za resne okužbe. Poleg tega lahko vroča voda iz kože odstrani že tako skromne naravne maščobe, kar vodi do hude suhosti, razpok in srbenja (senilni pruritus), kar odpira vrata bakterijskim okužbam kože.
Vpliv vlage na dihala
Nadaljuje se na naslednji strani 👇
Če želite nadaljevati, kliknite gumb pod oglasom ⬇️
