Zakaj bi morali na svojem vrtu posaditi portugal: 7 tehtnih razlogov

  1. Portulako temeljito operite in nežno ožemite odvečno vodo.
  2. Paradižnik in kumaro narežite na majhne koščke. Šalotko drobno sesekljajte.
  3. V solatni skledi zmešajte zelenjavo s portulakom.
  4. Pokapajte z olivnim oljem in limoninim sokom, začinite s soljo in poprom ter nato nežno premešajte.
  5. Po želji dodajte še nekaj naribanega sira za boljši okus.

Postrezite ohlajeno, kot predjed ali prilogo: zelo preprost recept, ki odlično poudari svežino in osebnost portulaka.

  • Rastlina, zakoreninjena v zgodovini

Ste vedeli, da je portulak cenjen že stoletja? Navdihujoče osebnosti, kot je Mahatma Gandhi, so ga videle kot dragocen, preprost in dostopen vir. Preden je padel v pozabo, je bil pogosta sestavina na družinskih mizah in tradicionalnih zelenjavnih vrtovih.

  • Zaveznik za ustvarjalno in ekonomično kuhanje

    Nadaljevanje na naslednji strani 👇

Leave a Comment