Pogosto se pravi, da ženske cenijo žajbelj zaradi njegovih pomirjujočih lastnosti v določenih delih meseca ali med hormonskimi spremembami. V tradicionalnem izročilu je povezan z ravnovesjem in spokojnostjo.
Znano je tudi, da pri istih uporabah prispeva k občutku stabilnosti po obroku, kar včasih vključuje podporo stabilizaciji krvnega sladkorja kot del uravnotežene prehrane.
Vendar pa ostaja aromatično zelišče: uporabljajte ga zmerno , ne kot zdravilo. V primeru nenehnega nelagodja je potreben posvet z zdravstvenim delavcem. Žajbelj lahko preprosto dopolni ritual dobrega počutja – na primer topel zeliščni čaj, termofor in miren večer.
Rastlina, ki vas vabi, da zadihate
Zaradi skoraj meditativnega vonja se pogosto uporablja v difuzorjih ali mešanicah posušenih zelišč za ustvarjanje pomirjujočega vzdušja doma.
Nekateri ljudje uživajo tudi v lahkem vdihavanju žajblja ali kot poparek za povrnitev občutka jasnosti, zlasti v hladnem vremenu. Za preprost zeliščni čaj preprosto segrejte 250 ml vode , dodajte 3 do 4 liste žajblja , pustite stati 7 minut in nato precedite. Za slajši okus lahko dodate malo medu ali limonine lupinice. Ta večerni poparek se včasih izbere za ustvarjanje sproščujočega vzdušja, nekatere tradicije pa ga omenjajo kot naravno zdravilo za težave z zaspanjem, čeprav ne velja za zdravilo za nespečnost. Gre za prijetno čutno navado, podobno kot odpiranje okna, da si po dolgem dnevu zbistrite glavo.
