Limone so zelo alkalno živilo. Citronska kislina v limonah izgubi svojo kislost, ko jo telo presnovi. Limonin sok zmanjšuje kislost krvi, jo alkalizira in pomaga preprečevati številne bolezni, saj nas ščiti pred prostimi radikali.
Čisti kožo
Antioksidanti v limoninem soku so odlični za zmanjšanje gub in kožnih nepravilnosti. Vitamin C je bistvenega pomena za zdravo kožo, saj lahko uniči nekatere bakterije, ki povzročajo akne.
Daje energijo
Limona je eno redkih živil, bogatih z negativno nabitimi ioni, in ko doseže prebavni trakt, nam da več energije. Aroma limone ima tudi poživljajoče lastnosti in izboljšuje razpoloženje.
Celi rane
Askorbinska kislina, ki jo najdemo v limonah, pospešuje celjenje ran in je bistveno hranilo za kosti, vezivno tkivo in hrustanec. Vitamin C ima tudi protivnetne lastnosti.
Osveži vaš dah
Limone so zelo učinkovite za lajšanje zobobola in gingivitisa. Citronska kislina lahko poškoduje zobno sklenino, zato je vedno priporočljivo, da si pred pitjem limonine vode umijete zobe ali pa po pitju zdravila počakate nekaj ur, preden si jih umijete.
Hidrira limfni sistem
Topla voda z limono podpira imunski sistem tako, da ga hidrira. Pomanjkanje vode v telesu lahko povzroči vrsto stranskih učinkov: utrujenost, zaprtje, nizek krvni tlak in nespečnost.
Pomaga nam pri izgubi teže
Limona je razstrupljevalna in antioksidantna. Pektin v limoni pomaga zajeziti željo po hrani.
Nadaljuje se na naslednji strani 👇
Če želite nadaljevati, kliknite gumb pod oglasom ⬇️
