4. Alkalizacija telesa in uravnavanje pH vrednosti
Morda se zdi protislovno, da bi nekaj tako kislega, kot je limona, pomagalo alkalizirati telo, vendar je prav to eden njenih najpomembnejših učinkov. Čeprav so limone v svojem naravnem stanju kisle (vsebujejo citronsko in askorbinsko kislino), so v našem telesu izrazito alkalne. Ko se limonin sok enkrat presnovi in minerali vstopijo v krvni obtok, se kislina nevtralizira, ostanejo pa alkalni pepeli.
Sodobna prehrana, polna sladkorja, predelanih ogljikovih hidratov in mesa, pogosto povzroča zakisanost telesa (acidozo). Prekomerna kislost je povezana z vnetji, bolečinami v sklepih in splošnim občutkom utrujenosti. Z rednim pitjem jutranje limonade pomagamo vzdrževati optimalno pH ravnovesje v telesu. Ko je telo v alkalnem stanju, se lažje bori proti boleznim, vnetni procesi se umirijo, raven energije pa ostane stabilnejša čez celoten dan.
3. Krepitev imunskega sistema in absorpcija hranil
Nadaljuje se na naslednji strani 👇
Če želite nadaljevati, kliknite gumb pod oglasom ⬇️
