Zaradi svojih antioksidativnih in protivnetnih lastnosti timijan vsebuje fenolno spojino, znano kot timol. Raziskovalci so predlagali, da lahko timol zmanjša simptome astme tako, da cilja na proste radikale, ki povzročajo vnetje. Farmakolog Jean-Louis Brazier priporoča vdihavanje timijana za čiščenje dihalnih poti. Zavrite vodo, jo nalijte v skledo in dodajte dve žlici timijana. Za najboljše rezultate nagnite glavo nad skledo, jo pokrijte z brisačo in nekaj minut vdihavajte paro.
3- Protimikrobno
Čaj iz timijana je lahko zelo koristen pri zdravljenju vnetja orofarinksa. Poleg tega krepi imunski sistem za boj proti nekaterim boleznim. Za kar največji učinek si lahko pripravite zeliščni čaj in ga pijete trikrat na dan. Dodate lahko tudi evkaliptusov med, ki ima izkašljevalne lastnosti, ali limonin sok, ki ima antiseptične lastnosti.
