Občutek vode, ujete v ušesih po osvežilnem plavanju, je lahko moteč in neprijeten. Če se tega ne odpravi pravočasno, lahko povzroči okužbe, kot so tiste v plavalčevem ušesu. Na srečo obstaja več varnih in učinkovitih tehnik, ki pomagajo odstraniti vodo iz ušes in preprečiti morebitne zaplete.
1. Tehnika gravitacije in zibanja
Eden najpreprostejših načinov za odstranjevanje vode iz ušesa je uporaba gravitacije:
- Nagnite glavo: Nagnite glavo na stran, tako da bo prizadeto uho obrnjeno navzdol.
- Nežno povlecite ušesno mečico: Rahlo povlecite ušesno mečico, da poravnate sluhovod in olajšate odtekanje ujete vode.
Ta metoda lahko učinkovito spodbudi naravni odtok vode.
2. Ustvarjanje vakuuma
Druga tehnika vključuje ustvarjanje nežnega vakuuma za izsesavanje vode:
