Da bi brez težav uživali v njegovih koristih, so tukaj tri preproste ideje: pred spanjem si pripravite toplo skodelico mleka (mlečnega ali rastlinskega) s pol čajne žličke cimeta; za sproščujoč in prebavni zeliščni čaj namočite cimetovo palčko v vreli vodi z rezino limone; ali pa ga potresite po kompotu, jogurtu ali pečenem sadju za kanček sladkobe brez dodanega sladkorja. S spodbujanjem krvnega obtoka in rahlim zvišanjem telesne temperature cimet spodbuja tudi boljšo izrabo telesnih energijskih zalog, kar prispeva k nežnemu, a enakomernemu kurjenju maščob. Z izboljšanjem občutljivosti na inzulin omejuje tudi shranjevanje sladkorja v obliki maščobe….
