Preprečevanje in upravljanje
Dobra novica je, da se simptomi tinitusa pogosto lahko znatno zmanjšajo z izboljšanjem kardiovaskularnega zdravja. Zmanjšanje vnosa soli, uravnavanje krvnega tlaka in izboljšanje krvnega obtoka z redno telesno aktivnostjo ne prispevajo le k bolj zdravemu srcu, ampak lahko tudi pomirijo »šumenje« v ušesih.
Uho ni le organ za sluh; je občutljiv indikator notranjega stanja vašega telesa. Kdor se nauči prisluhniti temu, kar mu ušesa sporočajo o srčnem utripu, lahko prepreči resne težave, še preden se te pojavijo drugje v telesu.
