Če kamni v mandljih postanejo zelo pogosti, veliki, boleči ali jih spremljajo drugi simptomi, kot sta vročina ali kronično vneto grlo, je priporočljivo, da se naročite na pregled pri specialistu ORL (ušesa, nos in grlo). V redkejših primerih se lahko kot trajna rešitev upošteva tonzilektomija.
Preprečevanje je boljše kot zdravljenje.
Najboljši način za preprečevanje ponovnega nastanka kamnov v tonzilah je sprejetje dobrih vsakodnevnih navad:
- Zmanjšajte uživanje mlečnih izdelkov, če ste občutljivi na njihove učinke.
- Odločite se za surovo zelenjavo, ki ob žvečenju naravno očisti usta.
- Omejite tobak in alkohol, ki izsušita grlo in spodbujata nastajanje oblog.
- Izogibajte se ustnim vodam, ki vsebujejo alkohol, saj porušijo ravnovesje ustne flore.
Tiste majhne bele izbokline v grlu se morda zdijo neškodljive, vendar so med najpogostejšimi vzroki za slab zadah. Na srečo je z nekaj preprostimi in naravnimi koraki povsem mogoče spet dobiti svež dah in zdrava usta.
