5. Navezanost na rutino in odpor do nenadnih sprememb
Svet je za avtistično osebo pogosto kaotičen in nepredvidljiv prostor. Rutina služi kot varno zavetje in način za uravnavanje tesnobe.
-
Rituali: Morda imate točno določen vrstni red opravil zjutraj ali pa vedno vozite po isti poti v službo. Če se ta pot zaradi del na cesti spremeni, to za vas ni le manjša nevšečnost, temveč lahko sproži občutek panike ali močnega nelagodja.
-
Načrtovanje vnaprej: Avtistični odrasli pogosto potrebujejo vnaprejšnje obvestilo o kakršnih koli spremembah. Nenadni obiski prijateljev ali nepričakovani sestanki lahko povzročijo t.i. “shutdown” (umik vase) ali celo “meltdown” (izbruh čustev).
-
Predvidljivost: Potreba po tem, da vemo, kaj se bo zgodilo, je mehanizem preživetja. Ko je svet predvidljiv, so možgani manj obremenjeni s procesiranjem nevarnosti.
