Kaj lahko storite sami?
Na srečo obstajajo preprosti ukrepi, ki lahko pomagajo zmanjšati napade:
- Roke imejte tople , še posebej v hladnem vremenu
- Izogibajte se nenadnim temperaturnim nihanjem
- Omejite stres , saj je lahko tudi to sprožilec.
- Nehajte kaditi , ker nikotin zožuje krvne žile.
- Redno telovadite za spodbujanje krvnega obtoka
V hujših primerih lahko zdravnik predpiše zdravila, ki pomagajo sprostiti krvne žile.
