Navade, ki ohranjajo zobe bele (in navade, ki tega ne storijo)
Ko si zobe pobelil – bodisi doma bodisi pri strokovnjaku –, je naslednji korak ohranjanje rezultatov.
Kaj morate omejiti:
-
Kava, čaj in rdeče vino: Njihovi temni pigmenti zlahka pustijo madeže na sklenini.
-
Gazirane in kisle pijače: Poškodujejo sklenino, zaradi česar so zobje bolj dovzetni za obarvanje.
-
Kajenje: Eden od glavnih vzrokov za porumenelost zob.
Kaj lahko namesto tega storiš:
-
Po zaužitju pijač, ki puščajo madeže, si usta sperite z vodo.
-
Če je mogoče, uporabljajte slamico, da čim bolj zmanjšate stik z zobmi.
-
Zobe si umivaj dvakrat na dan in enkrat na dan uporabi zobno nitko.
-
Vsake šest mesecev se dogovorite za redno čiščenje zob.
Preproste navade sčasoma prinesejo ogromno razliko. Manj kot se nabirajo obloge in madeži, manj boste morali v prihodnosti beliti.
Pogoste napake in kaj je treba izogibati
Nadaljuje se na naslednji strani 👇
Če želite nadaljevati, kliknite gumb pod oglasom ⬇️
