-
Prilagajanje prehrane
Nekatera živila, kot sta česen in čebula, puščajo trajne vonjave.
Kaj storiti:
- Omejite njihovo porabo.
- Odločite se za živila, ki nevtralizirajo vonjave, kot so listnata zelenjava, mandlji ali avokado.
Opozorilo: Diete z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov lahko povzročijo slab zadah, povezan s ketoni.
-
Pred spanjem si umijte zobe in uporabite zobno nitko
Ustna higiena je bistvenega pomena za preprečevanje slabega zadaha.
Priporočena rutina:
- Vsak večer si umivajte zobe s fluoridno zobno pasto in zobno nitko.
- Očistite jezik, zatočišče bakterij, ki povzročajo neprijeten vonj.
- Nato uporabite ustno vodico brez alkohola.
-
Zdravljenje kalcificiranih tonzil
