Dobra novica: ta sistem ni vklesan v kamen.
Psihologi pojasnjujejo, da evolucija običajno ne vključuje radikalne spremembe osebnosti.
Gradi se bolj z majhnimi, vsakdanjimi gestami.
Na primer:
- ostati še malo dlje v osebnem pogovoru
- strinjanje z deljenjem preprostega občutka
- prosite za pomoč ali jo sprejmite
- iskreno odgovoriti na vprašanje “kako si?”
Ti trenutki se morda zdijo skromni, vendar prispevajo k ustvarjanju tistega, kar strokovnjaki imenujejo pozitivne izkušnje v odnosih.
Postopoma nam omogočajo, da čustveno bližino dojemamo kot nekaj bolj pomirjujočega in da gradimo globoke odnose .
Ker je včasih prvi korak k iskrenemu prijateljstvu preprosto sprejetje pristnosti, ne da bi poskušali nadzorovati vse.
