Za razumevanje tega vedenja se strokovnjaki pogosto sklicujejo na teorijo navezanosti.
Po tem pristopu naši zgodnji odnosi vplivajo na to, kako gradimo odnose v odrasli dobi.
Ko čustva v otroštvu niso vedno deležna pozornega odziva, se nekateri ljudje postopoma naučijo, da jih zadržujejo zase.
To ni zavestna izbira.
Gre bolj za strategijo prilagajanja, ki vključuje veliko samozadostnost, da se izognemo razočaranju ali ignoriranju.
Sčasoma lahko ta navada ostane, tudi ko okolje postane bolj spodbudno.
