Ta mravljinčenje ali otrplost v prstih je pogost znak. Včasih je neškodljiv, lahko pa kaže tudi na neravnovesje, ki ga je treba odpraviti. Odkrijte, kako to sporočilo razlagati in ga naravno ublažiti.
Razumevanje izvora tega občutka otrplosti
Skoraj vsi smo že kdaj izkusili tisti čuden občutek, ko nam roka zdrsne iz roke, kot da bi nas ohromil rahel električni tok. Pogosto je dovolj že neudoben spalni položaj ali dolgotrajen pritisk na podlaket, da ga sproži. Bodite prepričani , da v teh situacijah občutek običajno izgine sam od sebe v nekaj trenutkih.
Ko pa se epizode množijo brez očitnega vzroka, je morda čas, da pozorno spremljate, kaj vam vaše telo poskuša povedati.
Tukaj so dejavniki, ki so najpogosteje vpleteni:
- Vztrajne drže : bodisi v pisarni, v postelji ali s telefonom v roki med ležanjem, lahko pride do stiskanja živcev, ne da bi se tega zavedali.
- Ponavljajoči se gibi : tipkanje na tipkovnici, šivanje ali uporaba določenih orodij močno obremenjujejo kite in živce zapestja.
- Anksioznost in živčna izčrpanost : stres neposredno vpliva na naš krvni obtok in naše čutne zaznave.
- Izčrpanost ali prehranske pomanjkljivosti : pomanjkanje, zlasti vitaminov skupine B , ki so ključni za živčni sistem, se lahko kaže s temi simptomi.
