Kako pravilno uporabiti lovor za spanje?
Če želite preizkusiti ta tradicionalni običaj, lahko to storite na varen način:
Postopek:
- vzemite 2–4 suhe lovorjeve liste,
- jih položite pod blazino ali v majhno vrečko iz blaga,
- poskrbite, da listi niso zdrobljeni (da ne dražijo kože),
- zamenjajte jih vsakih nekaj dni.
Alternativa:
Lovor lahko uporabite tudi kot:
- blago aromaterapijo (npr. v bližini postelje),
- dodatek k večerni sprostitveni rutini.
Prednosti tega običaja
Nadaljuje se na naslednji strani 👇
Če želite nadaljevati, kliknite gumb pod oglasom ⬇️
