Žensko tijelo prolazi kroz stalne hormonalne i metaboličke promjene. Lan i voda pružaju specifičnu podršku ženskom organizmu u svakoj životnoj dobi.
1. Hormonalni balans i ublažavanje simptoma PMS-a i menopauze
Lan je jedan od najbogatijih prirodnih izvora lignana. Lignani su biljni spojevi koji djeluju kao fitoestrogeni – tvari koje oponašaju estrogen u tijelu.
Ako žena ima višak estrogena (što dovodi do bolnih PMS simptoma, cista i promjena raspoloženja), lignani se vezuju za receptore i smanjuju njegov utjecaj. Ako postoji manjak estrogena (kao u menopauzi), lan pomaže u nadoknadi, smanjujući valove vrućine (valunge) i suhoću kože.
2. Prirodni “facelift” i blistava koža
Nakon samo nekoliko dana redovite konzumacije ili vanjske primjene lanene sluzi, koža postaje vidno elastičnija i hidratiziranija. Lan je prebogat alfa-linolenskom kiselinom (ALA), koja spada u omega-3 masne kiseline. Ove kiseline jačaju kožnu barijeru, smanjuju upale (poput akni i crvenila) te zadržavaju vlagu u dubokim slojevima kože.
3. Detoksikacija i ravan trbuh za 12 dana
Nadimanje je čest problem kod žena, često uzrokovan sporom probavom i zadržavanjem vode. Sluz lana mehanički čisti nabore crijeva od nakupljenih ostataka hrane. Kada se crijeva očistite, metabolizam se ubrzava, a trbuh postaje ravan i rasterećen.
