-
Nehajte čakati na priznanje in hvaležnost
Globoko v sebi mnogi starši upajo, da bodo nekega dne slišali besede hvaležnosti. Močnejše kot je to pričakovanje, bolj boleča je njegova odsotnost. Osvoboditev te potrebe ne pomeni, da se odpoveste ljubezni, temveč da zaščitite sebe. Priznajte svojo pot, svoj trud, svojo predanost. Vaša vrednost ni odvisna od njihovega mnenja.
-
Razlikujte med seboj in njihovim vedenjem.

Nespoštovanje ali molk vaših otrok ne opredeljuje, kdo ste. Njihovo vedenje pogosto odraža njihove lastne težave, odločitve ali notranje napetosti. To ne opravičuje ničesar, vendar vam preprečuje, da bi nosili celotno breme na svojih ramenih. Vi ste odgovorni za svoje življenje, ne za njihove reakcije.
-
Nežno stopite iz vloge žrtve