Manj znan razlog za izrazite sledi nogavic je lahko tudi dehidracija. Če telo ne prejema dovolj tekočine, lahko pride do sprememb v delovanju krvnih žil in ravnovesju tekočin v organizmu. Posledično se lahko tekočina začne kopičiti v določenih predelih telesa, predvsem okoli sklepov in v mišicah. Poleg tega lahko otekanje povzročijo tudi nekatera zdravila. Med njimi so določena protivnetna zdravila, zdravila za uravnavanje krvnega tlaka in nekatere hormonske terapije. Pri ženskah lahko na zadrževanje vode vplivajo tudi določene kontracepcijske tablete, zlasti tiste, ki vsebujejo estrogen. Če se sledi nogavic pojavijo po začetku jemanja novega zdravila, je smiselno o tem obvestiti zdravnika.
Na srečo obstaja nekaj preprostih korakov, ki lahko pomagajo zmanjšati težavo.
