Živila, zaradi katerih boste naravno lepo dišali
Na srečo obstajajo določena živila, ki vam lahko najbolje pomagajo, da se spet počutite sveže in naravno:
- Probiotiki (navadni jogurt, kefir, surovo kislo zelje) : Ti koristni mikroorganizmi krepijo intimno floro in omejujejo razvoj neprijetnih vonjav.
- Sadje, bogato z vitamini (ananas, jagode, pomaranče) : Naravni sladkorji in antioksidanti v tem sadju lahko pomagajo zmehčati izcedek.
- Zelena zelenjava in vlaknine : čistijo telo od znotraj navzven in prispevajo k zdravemu okolju.
- Voda, vedno znova : hidracija = čiščenje. Bistvena je .
