Kaj vam telo skuša povedati med spanjem?

Nočne more ali intenzivne sanje

Čeprav se sliši nenavadno, lahko tudi to kaže na težave z glukozo. Možgani reagirajo na pomanjkanje energije, kar lahko vpliva na faze spanja.


Zakaj se to dogaja?

Ravnovesje sladkorja v krvi je odvisno od:

  • inzulina
  • prehrane
  • telesne aktivnosti
  • hormonskega ravnovesja

Če telo ne more učinkovito uravnavati glukoze, pride do:

  • previsokih vrednosti (hiperglikemija)
  • prenizkih vrednosti (hipoglikemija)

Obe stanji lahko povzročata nočne simptome.


Kdaj biti pozoren?

Če želite nadaljevati, kliknite gumb pod oglasom ⤵️

Nadaljevanje na naslednji strani 👇

Leave a Comment

Enostavni Recepti
Privacy Overview

This website uses cookies so that we can provide you with the best user experience possible. Cookie information is stored in your browser and performs functions such as recognising you when you return to our website and helping our team to understand which sections of the website you find most interesting and useful.