Kaj vam telo skuša povedati med spanjem?

Nočne more ali intenzivne sanje

Čeprav se sliši nenavadno, lahko tudi to kaže na težave z glukozo. Možgani reagirajo na pomanjkanje energije, kar lahko vpliva na faze spanja.


Zakaj se to dogaja?

Ravnovesje sladkorja v krvi je odvisno od:

  • inzulina
  • prehrane
  • telesne aktivnosti
  • hormonskega ravnovesja

Če telo ne more učinkovito uravnavati glukoze, pride do:

  • previsokih vrednosti (hiperglikemija)
  • prenizkih vrednosti (hipoglikemija)

Obe stanji lahko povzročata nočne simptome.


Kdaj biti pozoren?

Če želite nadaljevati, kliknite gumb pod oglasom ⤵️

Nadaljevanje na naslednji strani 👇

Leave a Comment