Nemiren spanec
Neravnovesje sladkorja lahko vpliva tudi na kakovost spanja:
- pogosto prebujanje
- težave z uspavanjem
- občutek utrujenosti zjutraj
Možgani potrebujejo stabilno oskrbo z energijo. Nihanja glukoze lahko to ravnovesje porušijo.
Pospešen srčni utrip ponoči
Pri padcu sladkorja telo sproži stresni odziv:
- sproščanje adrenalina
- pospešen srčni utrip
- občutek tesnobe
To lahko povzroči nenadno prebujanje.
Nočne more ali intenzivne sanje
Če želite nadaljevati, kliknite gumb pod oglasom ⤵️
