V redkih primerih je lahko prekomerno slinjenje med spanjem povezano z resnejšimi motnjami, kot sta apneja v spanju ali nekatere nevromuskularne težave. Tukaj je nekaj opozorilnih znakov:
Vztrajna utrujenost ob prebujanju,
glasno smrčanje,
nemiren spanec s pogostimi mikro prebujanji
in težave z dihanjem ponoči.
Če imate te simptome, lahko posvet in ocena spanja resnično izboljšata kakovost vašega življenja.
Naši nasveti za omejevanje nočnega slinjenja
Da bodo vaše rjuhe ostale suhe, od nocoj naprej sledite tem nekaj korakom:
Spite na hrbtu ali se poskušajte postopoma vrniti v
ta položaj. Čez dan bodite dobro hidrirani.
Jejte lažje obroke.
Redno si čistite nos.
Posvetujte se z zdravnikom, ali vaša zdravila povzročajo prekomerno slinjenje.
Ker je včasih že preprosta sled sline lahko znak, da telo deluje s polno zmogljivostjo.
