Voordelen:
-
Ontspant gespannen spieren
-
Vermindert rugpijn
-
Verbetert de bloedsomloop in de benen
-
Helpt je beter te slapen
RECEPT 5: Rozemarijnkompres tegen ischias, lage rugpijn en lumbale pijn
Ingrediënten
-
Een handvol verse rozemarijn
-
1 kopje water
-
Katoenen stof
