SEKCIJA 3: GLAVOBOL IN MIGRENE
Glavoboli so lahko neprijetni in zoprni, vendar ali ste kdaj razmišljali, kaj vam želijo sporočiti? Številni ljudje menijo, da so glavoboli le prehodna težava, vendar so pogosto prikaz nečesa globljega. Morda ste že slišali izraz ‘napetostni glavobol’, ki se pojavi, ko ste pod stresom. Včasih pa so migrenski napadi lahko znak, da obstajajo težave s prehrano, spancem ali celo čustvenim stanjem. Kako se vaša prehrana in življenjski slog odražata v teh žgočih simptomih? Odgovori se lahko skrivajo bližje, kot si mislite. Prepoznajte znake in upoštevajte, kaj vaše telo poskuša sporočiti, preden postanejo težave resne.
