Dve žlici posušene bazilike dajte v liter vrele vode in pustite stati pokrito 5 minut. Nato začnite vdihavati tako, da položite obraz nad čajnik, pokrijte glavo z brisačo in globoko vdihnite.
Odrasli lahko vdihavajo nekaj minut, otroci pa le 2-3 minute. Postopek je dovolj, da ponovite dvakrat na dan.
Nadaljuje se na naslednji strani 👇
Če želite nadaljevati, kliknite gumb pod oglasom ⬇️