👠 Zakaj so ženske pogosteje prizadete
Ženske veliko pogosteje trpijo zaradi hallux valgusa kot moški. Glavni razlog? Obutev. Visoke pete, ozki konici in togi čevlji prisilijo prste v nenaravni položaj. Če se to dogaja več let, se stopalo lahko postopoma deformira.
Prav tako lahko pri ženskah vlogo igrajo hormoni in prožnost vezivnega tkiva. Zaradi tega so sklepi nekoliko bolj dovzetni za deformacije, zlasti kadar so dalj časa izpostavljeni pritisku.
⚠️ Simptomi, ki jih ne smete prezreti
Hallux valgus se ponavadi razvija počasi, vendar se simptomi lahko postopoma poslabšujejo. Na začetku boste morda opazili le rahlo draženje ali nelagodje, sčasoma pa se lahko težave izrazijo bolj jasno in postanejo bolj boleče.
Tipične težave so:
Vidna bulica na notranji strani stopala
Bolečina pri hoji ali stoji
Rdečina ali oteklina okoli sklepa
Težave pri iskanju ustreznih čevljev
Otrdelina ali žulji med prsti na nogah
Občutek nestabilnosti ali poševnosti stopala
Mnogi ljudje se ne zavedajo, da te težave niso omejene le na lokalno raven. Zaradi spremenjenega položaja stopala se lahko prilagodi tudi vaša drža, kar lahko povzroči bolečine v kolenih, težave s kolki ali celo težave s hrbtenico. Telo deluje kot celota, zato lahko že majhna nepravilnost v spodnjem delu telesa povzroči opazne posledice v zgornjem delu.
💡 Kaj lahko storiš?
Nadaljuje se na naslednji strani 👇
Če želite nadaljevati, kliknite gumb pod oglasom ⬇️
