Kateri je bolj zdrav?
Oba imata močne koristi… ampak nista enaka.
Vijolični česen:
- več alicina
- močnejši antibakterijski učinek
- antioksidanti
Beli česen:
- bogat s selenom
- podpora imunskemu sistemu
- dolgotrajne koristi
Oba sta odlična za zdravje — samo delujeta malo drugače.
➡️ Zadnja razlika je tista, ki jo večina ljudi spregleda…
