Ledeni sladoled lahko na primer pripravite tako, da zamrznjene banane kombinirate z drugim sadjem, kot so jagode, borovnice ali celo mango. Ta sladoled ni le okusen, ampak je tudi zdrav in vaši prehrani doda veliko hranilnih snovi.
Jagode na primer vsebujejo visoko vsebnost vitamina C, medtem ko imajo borovnice različne lastnosti proti staranju, ki pomagajo pri boju proti prostim radikalom. S kombinacijo teh sestavin ne ustvarite le okusnih sladic, ampak tudi povečate hranilno vrednost vsakega grižljaja.
- Poleg banan je lubenica še ena izjemna sestavina, ki jo lahko uporabiš za pripravo riževe kaše in sladoleda. Za osvežujoč lubenični prigrizek potrebuješ: 1 celo lubenico in 300 gramov stepene smetane.
Nadaljuje se na naslednji strani 👇
Če želite nadaljevati, kliknite gumb pod oglasom ⬇️
