simo

Origano (Origanum vulgare) je splošno priznan kuhinjski pripomoček, vendar njegova zgodovina in zdravilni potencial segata daleč preko škatle za pico. To pikantno mediteransko zelišče je že stoletja temelj tradicionalne medicine. Danes sodobne raziskave potrjujejo tisto, kar so starodavni zdravilci že dolgo slutili: origano je bogat z bioaktivnimi spojinami, ki podpirajo delovanje imunskega sistema, zmanjšujejo vnetja … Read more

„Pozabi na tisto zabavo. Ta denar gre mojim staršem,“ je siknila Abigail. Počasi sem prikimala. Ni bila vdanost. Bila je srhljiva jasnost, da so besede uradno izgubile vso vrednost. Nato mi je telefon zavibriral v dlani. „Pripravljeni smo, šef. Dokumente o prevzemu morate le še podpisati.“ Točno v tistem trenutku me je sin prvič po … Read more

Ta naravna sredstva lahko odpravijo vaše težave z zaprtjem. Že več dni ne morete na stranišče? Odkrijte naravna zdravila proti zaprtju. Zaprtje se lahko zgodi vsakomur. Te prebavne težave so celo pogostejše pri ženskah in s staranjem. Včasih se lahko zgodi, da več dni nimate iztrebljanja. Odvajala lahko pomagajo odpraviti zaprtje, vendar niso najboljša rešitev. … Read more

Pogovor s šolskim psihologom se je začel brez drame ali panike. Ni bilo napetih obrazov, ni bilo zadrgnjenih glasov, ni bilo občutka, da je kaj narobe. Moja mama je sedela nasproti majhne, urejene mize, medtem ko je psiholog mirno razporedil nekaj slik med njiju. Slike so bile preproste in znane: krompir, korenje, pesa. Vrsta zelenjave, … Read more

Vsi smo že slišali mite: prepogosto umivanje izsuši lase. Izpuščanje umivanja nauči lasišče proizvajati manj olja. Vsakodnevno šamponiranje povzroča škodo. Kaj pa v resnici pravi znanost? Po mnenju dermatologov je resnica osvežujoče preprosta: univerzalnega pravila ni – toda za večino ljudi je umivanje las 3- do 5-krat na teden idealno ravnovesje med čistočo in zdravjem … Read more

Vaše ledvice opravljajo bistveno, življenjsko pomembno delo: filtrirajo odpadne snovi iz krvi, uravnavajo tekočine in elektrolite, uravnavajo krvni tlak in podpirajo nastajanje rdečih krvnih celic. Zaradi svoje ključne vloge lahko nekatera zdravila – čeprav so varna in učinkovita ob ustrezni uporabi – dodatno obremenijo delovanje ledvic, zlasti pri dolgotrajni uporabi, velikih odmerkih ali pri posameznikih … Read more

  Junij je eden najpomembnejših mesecev za vzgojo paradižnika. Rastline v tem obdobju hitro rastejo, razvijajo močne liste, cvetove in prve plodove. Prav zato potrebujejo dovolj hranil, da lahko ohranijo zdrav razvoj in ustvarijo pogoje za bogat pridelek. Številni vrtnarji se v tem času osredotočajo predvsem na zalivanje, vendar pogosto pozabijo, da lahko pomanjkanje določenih … Read more

Pesa (ali rdeča pesa) ni le živahen dodatek k vaši solati – je hranilna elektrarna, polna nitratov, antioksidantov, vlaknin in esencialnih vitaminov. Čeprav vsakodnevno uživanje ni potrebno za vsakogar, lahko dosledno uživanje privede do merljivih, znanstveno utemeljenih koristi – skupaj z nekaj neškodljivimi posebnostmi. Tole se dejansko zgodi, ko v svojo dnevno rutino dodate peso, … Read more

Verjetno ste že videli naslov: »Če imate to rastlino v svojem domu, imate srečo!« ali »…potem dihate čistejši zrak!« Te privlačne fraze krožijo po družbenih omrežjih in blogih o življenjskem slogu, pogosto pa pripisujejo mistične, zdravstvene ali duhovne koristi običajnim sobnim rastlinam. Čeprav so takšne trditve privlačne, le redko povedo celotno zgodbo. Brez vedenja, na … Read more

V sebi nosimo tiho, neizrečeno prepričanje, da imamo več časa – da je jutrišnji dan zagotovljen, da bodo ljudje, ki jih imamo radi, vedno tukaj. Včasih pa življenje pride nepričakovano in v enem samem, dih jemajočem trenutku vse preoblikuje. Nekega običajnega nedeljskega jutra se je Ryan Finley zbudil, se pretegnil in naredil nekaj, česar skoraj … Read more