Antibiotična začimba, ki napihne trebuh, izboljša spomin ter lajša tesnobo in stres.

Klinčki in bolečine v sklepih . Ta začimba vsebuje kalcij, vitamin K in mangan, vsa bistvena hranila za obnovo hrustanca. Klinčki imajo tudi odlične naravne protivnetne lastnosti, ki lahko zmanjšajo bolečino.

Muškatni orešček in tesnoba . Ta začimba vsebuje miristicin, snov, ki znižuje krvni tlak in spodbuja proizvodnjo serotonina, s čimer lajša stres in tesnobo.

Piment in mikrobi . Ta začimba, imenovana tudi jamajški poper, je zelo bogata z eugenolom, naravnim antibiotikom, ki ob stiku ubija mikrobe.