Nekatere začimbe, znane in uporabljene zaradi svoje arome in okusa, so tako bogate s terapevtskimi lastnostmi , da nam lahko pomagajo preprečevati in zdraviti določene zdravstvene težave: od bolečin v sklepih do napihnjenosti v trebuhu. Spodaj predlagamo, kako uporabiti začimbe za samozdravljenje .
Cimet in možgani . S povečanjem krvnega obtoka cimet aktivira spominski center v možganih. Že pol čajne žličke na dan lahko izboljša kognitivne sposobnosti. Poleg tega cimet pomaga preprečevati Alzheimerjevo bolezen, saj zavira nastajanje zobnih oblog.
Ingver in napihnjenost trebuha . Čajna žlička ingverja na dan pomaga povečati kurjenje maščob, kar vodi do izgube teže. Ingver ima diuretični učinek, saj spodbuja izločanje maščob in toksinov ter tekočin, ki povzročajo napihnjenost trebuha.
