Se vam to pogosto dogaja, ko se zbudite ali ko predolgo držite pametni telefon? Ta nenavaden občutek mravljinčenja ali zbadanja v rokah je veliko pogostejši, kot si mislite. Čeprav je v nekaterih primerih neškodljiv, je lahko tudi subtilno sporočilo vašega telesa, ki mu je vredno prisluhniti … Preden se zaskrbite, zakaj se o tem ne bi pogovorili?
Zakaj mi otrpnejo roke? Najpogostejši vzroki
Če pa se to dogaja pogosto, večkrat na teden, brez očitnega razloga … je to lahko znak, da vam telo pošilja majhen opomnik.
Tukaj so najpogostejši vzroki, na katere morate biti pozorni:
- Dolgotrajna slaba drža : sedenje v postelji, pred računalnikom ali uporaba telefona med ležanjem lahko povzroči pritisk na živec, ne da bi se tega sploh zavedali.
- Ponavljajoči se gibi : DIY, šivanje, tipkanje … vse, kar obremenjuje sklepe, lahko utrudi živce.
- Stres in živčna napetost : tesnoba vpliva na krvni obtok in občutljivost telesa.
- Utrujenost ali pomanjkanje vitaminov : zlasti vitaminov skupine B , ki so bistveni za pravilno delovanje živčnega sistema.
Kdaj bi nas to moralo skrbeti?
Nadaljevanje na naslednji strani
Za nadaljevanje kliknite gumb »Naprej« pod oglasom.
