Veliko ljudi telefon odloži na mizo popolnoma avtomatsko – zaslon obrnjen navzgor, vedno pripravljen na novo obvestilo.
Toda strokovnjaki za produktivnost in digitalne navade opozarjajo, da lahko že sama prisotnost osvetljenega zaslona močno vpliva na našo koncentracijo in počutje.
»Telefon ne potrebuje zvoka, da nas zmoti. Dovolj je že pogled na zaslon.«
Zato vse več ljudi telefon odlaga obrnjen navzdol.
Ta preprosta navada naj bi imela več koristi, kot si večina predstavlja.
Majhne spremembe pri uporabi telefona lahko zmanjšajo stres in izboljšajo koncentracijo.
Ko boste izvedeli, kaj se zgodi z našo pozornostjo vsakič, ko zasveti ekran, boste morda telefon začeli odlagati drugače.
Najbolj zanimivo pa je, da nas telefon pogosto zmoti tudi takrat, ko se ga sploh ne dotaknemo …
Nadaljuje se na naslednji strani 👇
Če želite nadaljevati, kliknite gumb pod oglasom ⬇️
