-
Imate suha usta, ko se zbudite?
Kserostomija ali suha usta je pogost simptom sladkorne bolezni. Lahko povzroči ponavljajoča se prebujanja ponoči in , če se ne zdravi, lahko privede do kariesa ali okužb ustne votline. Vzrok sta pogosto nezadostna hidracija in visoka raven sladkorja v krvi.
-
Ali pogosto nemirno spite ali imate prekinitve?
Nespečnost, pogosto prebujanje, neosvežujoč spanec … vse to so stanja, ki jih je mogoče povezati z nočnimi nihanji ravni sladkorja v krvi. Ta nihanja preprečujejo telesu, da bi se popolnoma spočilo, kar vpliva na razpoloženje, koncentracijo in energijo naslednji dan.
Zakaj teh signalov ne smemo spregledati
Sladkorna bolezen je tiha bolezen , vendar so njene posledice lahko opazne že dolgo pred uradno diagnozo. Če ste pozorni na kakovost spanca, lahko odkrijete prikrito presnovno motnjo.
Redni zdravniški pregledi , uravnotežena prehrana , telesna vadba in zdrav način življenja ostajajo najboljši načini za preprečevanje in zdravljenje te bolezni. Če opazite več od teh simptomov, ne odlašajte več: posvetujte se z zdravnikom.
