Pilimo jih, lakiramo, skrivamo pod gelom … Vendar jih le redko zares pogledamo. Pa vendar so naši nohti lahko pravi tihi glasniki našega notranjega zdravja. Njihova oblika, tekstura ali barva lahko razkrijejo dragocene namige o tem, kaj se dogaja v našem telesu. Preden si torej ponovno naredite manikuro, si vzemite minuto in si jih podrobneje oglejte …
-
Vodoravne proge: znak preteklega stresa?
Ali opazite tanko črto, ki teče čez vaš noht od enega roba do drugega? To so lahko “lepotne gubice ” in ne, niso le kozmetična napaka. Pojavijo se lahko po obdobju hude utrujenosti, vztrajne gripe ali celo prehranskega pomanjkanja. Preprosto povedano: vaš noht je ustavil svojo rast, medtem ko se vaše telo ukvarja z nečim drugim.
Na nekaj morate biti pozorni, če : se te črte pogosto ponavljajo ali prizadenejo več nohtov.
-
Ukrivljeni ali kljukasti nohti: razmislite o uporabi kisika
Zaobljen noht, pri katerem je konica prsta videti otekla, je lahko znak manjših težav s oksigenacijo. Nekateri ljudje se s to obliko nohta rodijo že od rojstva, če pa gre za nedavno spremembo, se je najbolje posvetovati z zdravnikom .
Opomba : ta pojav je včasih lahko povezan s težavami z dihanjem ali krvnim obtokom .
-
Nohti v obliki žlice: ali je to lahko pomanjkljivost?
Nohti, ki so vbočeni, kot da bi lahko zadržali kapljico vode? Ta pojav, imenovan koilonihija, je pogosto povezan s pomanjkanjem železa. Utrujenost, bleda polt, zasoplost … Če opazite vse te simptome, lahko krvni test, ki ga predpiše zdravnik, razjasni situacijo.
-
Črn trak pod nohtom: ne pustite, da se zadržuje.
