Kdaj je treba obiskati osebnega zdravnika?
Če redno opažate enega ali več od teh simptomov, je izredno pomembno, da ne čakate, ampak takoj poiščete zdravniško pomoč. Če te težave prezrete, lahko pride do nepopravljive škode. Zdravnik lahko s preprostim pregledom urina (za merjenje beljakovin) ali krvnim testom (za preverjanje vrednosti kreatinina) v trenutku ugotovi, kako dobro še delujejo vaša ledvica.
Kako zaščititi ledvice za prihodnost
Sami lahko veliko storite, da ohranite ledvice v odlični kondiciji in preprečite nadaljnje poškodbe. Upoštevajte te ključne preventivne ukrepe:
Pijte dovolj vode: Voda pomaga ledvicam, da iz krvi izločijo strupene snovi prek urina. Poskusite popiti približno 1,5 do 2 litra na dan.
Omejite uživanje soli in močno predelane hrane: Preveč soli zvišuje krvni tlak, ki je eden največjih sovražnikov vaših ledvic.
Nadzorujte svoj krvni tlak in raven sladkorja v krvi:
Nadaljuje se na naslednji strani 👇
Če želite nadaljevati, kliknite gumb pod oglasom ⬇️
